Odpowiedzialna gra – jak bezpiecznie grać w kasynie online
Podczas wizyty w kasynie online odpowiedzialna gra jest rzeczą absolutnie najważniejszą. Bez niej nie można brać się za hazard. O tym, czym w istocie jest i jak wypracować nawyk w zgodzie z nią, piszemy w niniejszym artykule. Zapraszamy do lektury.
Bezpieczny hazard w internecie – podstawowe zasady
Na co należy się uczulić, nim przystąpi się do gry online? Poniżej przeczytasz o istotnych aspektach odpowiedzialnej gry:
- Graj tylko w godnych zaufania kasynach z licencją – kasyno, które odwiedzasz, musi być licencjonowane przez szanowany w branży podmiot, np. Malta Gaming Authority i Curaçao eGaming; w ten sposób hazard staje się w danej lokalizacji legalny.
- Ustal budżet i nie przekraczaj go – precyzyjnie określ kwotę, jaką bez uszczerbku możesz poświęcić na grę; pod żadnym pozorem nie przesuwaj ustalonej granicy, szczególnie w razie porażki.
- Graj tylko pieniędzmi, na których utratę możesz sobie pozwolić – do gry angażuj wyłącznie środki, których ci zbywa i których utrata nie wpłynie na domowy budżet.
- Ustal czas na grę – określ precyzyjnie czas, jaki możesz poświęcić na grę w danym okresie (dzień, tydzień, miesiąc); pod żadnym pozorem nie przesuwaj ustalonej granicy, szczególnie w razie porażki.
- Nie łącz hazardu z alkoholem i innymi używkami – nie uprawiaj hazardu w połączeniu z używkami, np. alkoholem; przede wszystkim unikaj jednego i drugiego; traktuj hazard wyłącznie jak zabawę; graj za darmo, nie na pieniądze.
- Nie próbuj się odegrać – w razie porażki daj sobie czas na ochłonięcie; nie działaj kompulsywnie, pod wpływem emocji; zgodnie z punktami 2 i 3 powinieneś być przygotowany na przegraną.
- Nie traktuj hazardu jako sposobu na zarabianie pieniędzy – gra online powinna być tylko i wyłącznie rozrywką, nie zaś jedynym źródłem dochodu.
- Pamiętaj, że gry online są w 100% losowe – Twoje szanse na wygraną w kasynie online są przez losowość gier bardzo ograniczone; nie miej złudzeń co do wygranej, dlatego lepiej postaw na grę za darmo.
- Rób przerwy podczas gry – nie graj zapamiętale, tylko interwałami, tak by móc wziąć od czasu do czasu głębszy oddech.
- Poproś o pomoc, jeśli czujesz, że sytuacja Cię przerasta – do dyspozycji graczy pozostają instytucje pomocy w walce z nałogowym hazardem, np. Anonimowi Hazardziści, Stowarzyszenie NieGram, Poradnia UzależnieniaBehawioralne.pl i GambleAware; nie wahaj się korzystać z ich usług.
Odpowiedzialność kasyn w zapewnianiu bezpiecznej gry
Licencjonowane, godne zaufania kasyna internetowe muszą ze swej strony także – wręcz przede wszystkim – dołożyć wszelkich starań, by zapewnić graczom bezpieczne środowisko gry. W tym celu powinny:
- udostępniać narzędzia odpowiedzialnej gry, takie jak samowykluczenie czy ustawienia limitów czasu oraz środków przeznaczanych na grę (piszemy o nich szerzej w dalszej części artykułu);
- zapewniać niezbędne informacje nt. metod bezpieczeństwa w grze oraz – prewencyjnie – odnośniki do instytucji pomocy w walce z nałogowym hazardem (o których wspomnieliśmy już wyżej, a szerzej piszemy w dalszej części artykułu);
- wdrażać politykę odpowiedzialnego hazardu.
Kasyna online powinny (muszą!) więc stać na pierwszej linii frontu w ochronie graczy odwiedzających platformy hazardowe. Ci tym samym, nim rozpoczną grę, powinni mieć na stole wszelkie możliwe informacje o ryzyku wiążącym się z nią i jednocześnie narzędzia to ryzyko eliminujące.
Narzędzia wspierające odpowiedzialny hazard
O czym wspomnieliśmy wyżej, kasyna online są zobowiązane oferować swoim użytkownikom szereg narzędzi wspierających odpowiedzialną grę. Jakie to narzędzia? Poniżej prezentujemy najistotniejsze, bo najskuteczniej regulujące bezpieczną rozgrywkę w kasynie.
Ograniczenie czasu gry
To bardzo istotny aspekt gry w kasynie online. Przed przystąpieniem do rozgrywki, znając już ryzyko związane z uprawianiem hazardu, ustaw na platformie z grami czas, jaki zamierzasz tam spędzić jednorazowo lub spędzać w danym okresie. Raz ustawionego czasu gry nie wydłużaj, co najwyżej skracaj go.
Limity wpłat i wypłat
Podobnie rzecz ma się z płatnościami, a dokładniej – wpłatami depozytu i wypłatami zgromadzonych na kasynowym koncie środków. Ustawiaj w ich ramach zdrowe stawki, oczywiście zgodnie z limitami wybranych metod płatności.
Przypominamy: nie angażuj do gry pieniędzy, których nie możesz na nią poświęcić, tylko te, które w razie porażki mogą przepaść bez uszczuplania budżetu domowego nieuwzględniającego kasynowej rozrywki.
Limit wysokości zakładów
Limit dotyczy również wysokości stawianych w kasynie zakładów w różnych grach Nie przekraczając raz określonego limitu, dowiedziesz odpowiedzialności w kasynowej rozgrywce. Z kolei kasyno, udostępniając takie narzędzie, zbierze zasłużenie pozytywne opinie w branży, zarówno od regulatorów, jak i samych użytkowników.
Samowykluczenie
Ostatnie na liście, ale bynajmniej nie najmniej istotne. Przeciwnie, samowykluczenie to najważniejsze narzędzie samokontroli w kasynie online.
Ustawienie to polega na samodzielnym eliminowaniu się z gry w momencie przekroczenia któregoś z ustalonych limitów, tak by nie przekroczyć granicy, za którą zaczyna się nałóg hazardu.
Hazard w internecie a ochrona nieletnich
Kasyno online to miejsce wyłącznie dla osób pełnoletnich, dlatego niezwykle istotna jest ochrona nieletnich przed ekspozycją na hazard. Odpowiedzialni są za nią i dbać o nią powinni dorośli.
Jeśli więc grasz, dochowaj kilku bardzo prostych i zarazem skutecznych praktyk, które korzystnie wpłyną na odpowiedzialną wizytę w kasynie. Pamiętaj, aby:
- zawsze po zakończeniu rozgrywki wylogować się z serwisu hazardowego,
- pod żadnym pozorem nie grać w obecności dzieci i młodzieży,
- koniecznie zamykać okno z kasynem online, odchodząc od urządzenia, na którym grasz, choćby na chwilę (bez wymówek).
W ten sposób nie narazisz dzieci i młodzieży na uprawianie hazardu. W tym miejscu warto przypomnieć, że ten dozwolony jest w Polsce dla osób mających co najmniej 18 lat.
Dlaczego odpowiedzialna gra jest tak ważna?
Powtarzamy, bo bezpieczeństwo jest najważniejsze: jeśli już grasz w kasynie online, graj odpowiedzialnie! Dlaczego to takie ważne? Z kilku istotnych powodów. Należą do nich:
- zapobieganie uzależnieniu od hazardu,
- promocja zdrowego podejścia do rozrywki (bo tylko tym, niczym innym, a już na pewno nie sposobem na zarobek, powinien być hazard),
- samodyscyplina w odniesieniu do czasu gry oraz wydatków na nią,
- eliminacja ryzyka utraty pieniędzy i zdrowia.
Nie ma więc gry online bez odpowiedzialności. Przeczytaj o niej, połóż na nią nacisk, uświadom sobie ryzyko związane z kasynem internetowym. Dopiero wtedy (nie wcześniej!) podejmij decyzję o grze. I niech to będzie gra za darmo, bez angażowania pieniędzy, dla czystej niezobowiązującej rozrywki.
Jak rozpoznać problem z hazardem?
Nałóg związany z uprawianiem hazardu daje o sobie znać na kilka różnych sposobów. Kiedy zatem mówimy o uzależnieniu? Poniżej lista objawów:
- wydawanie więcej pieniędzy i poświęcanie więcej czasu na grę, niż założono.
- gra jako ucieczka od problemów w prawdziwym życiu.
- wyrzuty sumienia i uczucie niepokoju po grze.
- kłopoty z powstrzymaniem się od gry.
- zaniedbywanie obowiązków i bliskich.
- pożyczanie pieniędzy w celu kontynuowania gry.
Jeśli któreś z powyższych zauważasz u siebie, niezwłocznie podejmij starania, by zapobiec uzależnieniu od hazardu. Gdzie szukać pomocy? Poniżej wskazujemy konkretne miejsca.
Gdzie szukać pomocy?
Miejsc, gdzie nałogowi gracze znajdą pomoc w walce ze swoim problemem, jest wiele. Poniżej pokrótce opisujemy kilka z nich oraz podajemy kontakt. Jeśli zmagasz się z hazardem, nie wahaj się skorzystać z pomocy.
Anonimowi Hazardziści
Anonimowi Hazardziści to wspólnota ludzi dotkniętych nałogiem hazardu. Oferują sobie nawzajem wsparcie poprzez regularnie organizowane, bezpłatne spotkania. Udział w nich (mitingi otwarte) mogą również wziąć osoby bez nałogu, które jednak interesują się zagadnienie.
- Strona www: https://www.anonimowihazardzisci.org/
- Tel.: 881 488 990 / 795 250 438; dla mieszkających w Wielkiej Brytanii: 00447749936088
- Email: [email protected]
Stowarzyszenie NieGram
NieGram to stowarzyszenie specjalistów terapii uzależnień i psychologów oraz ludzi spoza nauki, chcących pomagać innym. Jego celem jest wsparcie hazardzistów oraz ich rodzin. Stowarzyszenie organizuje cykliczne spotkania indywidualne i grupowe, konsultacje i warsztaty.
- Strona www: https://www.niegram.org/
- Tel.: 791 880 878 Email: [email protected]
Poradnia uzależnieniabehawioralne.pl
Uzależnienia Behawioralne to poradnia świadcząca wsparcie w zakresie szerokiego spektrum nałogów, w tym hazardowego. Terapeuci dyżurują zarówno w wybranych placówkach, jak i online. W ramach poradni o pomoc można się zwrócić do psychologa, psychoterapeuty i prawnika.
- Strona www: https://uzaleznieniabehawioralne.pl/
- Tel.: 801 889 880 (zaufania, czynny codziennie od 17:00 do 22:00)
- Inne formy kontaktu: https://uzaleznieniabehawioralne.pl/poradnia-online/
GambleAware
GambleAware to brytyjska niezależna fundacja wsparcia dla osób z uzależnieniem od hazardu, która oprócz terapii prowadzi programy: edukacyjny, prewencyjny oraz interwencyjny.
- Strona www: https://www.gambleaware.org/
- Tel.: 0808 8020 133 (Wielka Brytania)
Podsumowanie: odpowiedzialna gra
Jeśli odwiedzasz kasyno online, pamiętaj o odpowiedzialnej grze. Sprawdzaj, czy kasyno jest licencjonowane i wypłacalne, ustawiaj limity czasu oraz wpłat i wypłat, wykluczaj się z gry, jeśli spędzasz na grze zbyt dużo i zbyt dużo na nią wydajesz, a w razie konieczności szukaj pomocy w instytucjach wsparcia.
Po raz kolejny przypominamy naszą redakcyjną poradę: traktuj hazard jak rozrywkę, dlatego graj za darmo, bez angażowania pieniędzy. Odpowiedzialna gra w kasynie jest kluczowa i niezbędna dla zachowania zdrowia i nieuszczuplonego budżetu domowego.
FAQ: Odpowiedzialny hazard
Co to jest odpowiedzialna gra?
Jakie narzędzia pomagają w odpowiedzialnej grze?
Jakie są skutki uzależnienia od hazardu?
Jakie kasyna oferują opcje odpowiedzialnej gry?